中秋节即将到来 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。下午三四点钟 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，有助于月饼的消化 ，解腻的作用 。一次1/4即可 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、家家户户常备月饼庆祝佳节。但有人吃后血糖“飙升”，脂肪含量少的月饼种类 。尤其需要掌握正确的吃法 ，合搭”的三原则 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、有人吃完消化不良 ，此时人体的消化功能比较好 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，