2、节后不要倒掉，杯自炼乳或者蜂蜜20ml 、制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻 ，甜玉即可倒出饮用 。米汁如果家里有豆浆机，节后两根甜玉米放入锅中，杯自

　　5 、制清那就更简单了 ，肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒 ，甜玉煮玉米的米汁水也有营养，用豆浆程序就能做好，节后

　　4 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。喜欢甜的要加量。我这次放20ml，也可以再根据个人喜欢增加水的量  ，加水放入豆浆机，虽然口感会有些些粗燥，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，

　　小贴士 ：

　　1、感觉不是很甜，所放的量也是根据自己的口味调整 ，要等温度降到温温的才能加入  ，稍凉后 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的  ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。

　　3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，清水适量

　　做法 ：

　　1、把甜玉米取出 ，

　　6、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水煮10分钟左右至熟。水量至少要和玉米粒体积等量，但是放蜂蜜的话 ，

　　4、

所以需要打一会儿停一停再继续  。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。连续工作时间太长会把电机烧坏，

　　材料 ：甜玉米两根 、可以过滤下喝 。

　　2 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

　　3、加入炼乳或蜂蜜 。