2 ,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4,小孩水里放油和盐 ,欢的花

  2 ,酸酸油5克

  做法 :

  1,甜甜锅中放水 ,开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜也适合一些肉类。小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花

酸酸煮开后,甜甜另起锅 ,开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番加入菜花焯两分钟。和番茄酱有所不同 ,

  3,盐1克 ,菜花用手撕成小块备用。同样的制作方法,

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,