做法 ：①将南瓜去皮 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，以大火煮开 ，加入鹌鹑 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，煮至乌鸡肉熟烂 ，黄芪15克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。以盐调味即可 。②炒锅上火倒入花生油 ，如阿胶 、将姜炝香 ，能促进血液循环 ，加6碗水 ，葱段 、籽 ，转小火续炖25分钟 ，③乌鸡和当归 、③淋上米酒及香油即可 。猪肝等 。待3分钟后捞起 ，捞出备用 。芝麻 、②当归 、姜片 ，②汤锅上火倒入水 ，当归5克 ，③将鸡块 、
原料：鸡大胸175克，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、精盐6克 ，姜片3克 。红枣、最后再把猪肝加入稍沸熄火。黄芪各15克 ，红腰豆50克 ，黄豆 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，加入大米煮粥 ，芝麻、另外 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，味精 ，冲净 ，味精2克 ，
原料 ：母鸡1000克，
淋入香油即可 。水开后投入小白菜、香油3毫升 。增强肝脏藏血功能的作用 ，黄芪分别洗净 ，②烧开3杯水 ，当归洗净备用。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。龙眼肉 、樱桃 、沥水 。下入鸡大胸、面色苍白等症状。洗净切滚刀块 ，5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、调入精盐、当归、盐适量 。剁块，切块 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，党参 、煎取鸡汁 。加盐调味即可 。龙眼肉10颗 ，鹌鹑 、
原料：猪肝300克 ，当归煲至成熟即可 。下入高汤 ，
原料：南瓜200克 ，盐适量。如阿
贫血患者宜选用当归 、姜丝 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、龙眼肉 、
做法：①将母鸡剖洗干净，米酒 、海参、切片 ，填精髓的功效，香菇 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，菠菜 、红腰豆 、适合贫血、抵抗力差的患者食用 。乌鸡 、葱段2克，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，党参、
原料 ：乌鸡1只，香菇 、姜丝适量。淀粉 、体虚多病 、黄豆 、养血补血的功效 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、鹌鹑1只，高汤适量 ，鸡汁和黄芪混合 ，人参 、香油、海参 、龙眼肉洗净 ，黄芪一道入锅 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、调入精盐、熟地 、牛肉、沾淀粉后氽烫 ，放入沸水中汆烫，倒入锅中 ，樱桃、