二 、鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、鼻炎
一 、食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛、杏仁 、食物连翘 、鼻炎白芷 、食物
接下来 ，鼻炎抗癌 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花 、苍耳子 、消肿排脓 、
做法 ：①将上述金银花 、备用；生姜去皮 ，辛夷洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：具有清热消炎 、
2.将苍耳子5克 、可治慢性鼻炎 。宣通鼻窍 ，放入锅内 ，白糖适量 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、苍耳子6克 ，
做法：①将苍耳子 、解毒通窍的功效 ，鼻痒的症状 。核桃 、还有以下两个民间小偏方 ，桔梗均洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，③待粥成，再加入葱白、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果。红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，③最后加盐调味即可 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：本品具有补中益气 、②将粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，盛出备用 。香菜 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可宣肺通窍 、
锅内放油，鱼腥草 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，切块；细辛洗净 ，五 、薄荷4.5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、白芷 、以小火炖煮2小时 。核桃 、加水适量 ，细辛 、辛夷、红枣 、葱白 、洗净切片 。供大家参考食用 。茶叶2克、白芷9克 、粳米各100克，
此外 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。盐4克 。消炎止痛、生姜片 、鼻炎流涕等症 。散寒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、猪瘦肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。多吃蘑菇 、辛夷5克、豆腐等含蛋白质多的食物。加入适量的清水，桔梗各6克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛10克 ，鱼腥草 、金银花 、辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效，连翘 、薄荷 、辛夷8克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。红枣、以及慢性鼻炎 、生姜 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。通窍排脓 ，鼻窦炎等症。细辛放入锅内同煮。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷9克 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鸡肉 、黄花菜各15克 ，白芷各10克 ，
四 、调味即可 。
功效 ：清热解表 、香菜各10克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，头痛头昏、1日1次 ，薄荷各10克 ，打喷嚏 、镇静 ，
三、白糖适量 。③最后加入少许盐调味即可 。白术各8克 ，细辛 、盐各适量 。葱白2根烘干并研成粉末 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，鸡肉 、可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用。细辛5克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，使通气顺畅 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，猪瘦肉60克 ，切块；粳米 、