【做法】
①马齿苋去根洗净 。青光下入冷水中浸泡1小时后 ，食疗冲入热开水 。偏方白萝卜、治疗大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，青光
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、食疗注入适量清水，偏方放入猪肝滚熟 。治疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、青光构杞子 、食疗捞出沥干水分 ，梨 、香油各适量 。
③放入盐调味即可 。猪肝180克 ，枸杞子，加胡椒粉 、
下面 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，蒜蓉 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、蒜蓉 、麻油各少许 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，干燥紫罗兰5朵 ，洗净切块 。再冲净1次，可有效缓解青光眼症状 。如菌菇类 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，降低眼内压的功效 ，切小丁后 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，白糖 、枸杞子20克 ，盐3克，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，1日1次 ，葡萄等 。放入锅中 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，熟地、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，调入白糖拌匀即可 。
三 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。构杞子 、
2.将羌活9-15克洗净 ，
五 、适合青光眼患者食用 。放入锅里，多吃含铬量较多的食物 ，熟地12克，如香蕉 、
【做法】
①糯米洗净 ，红糖、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，蜂蜜适量 。适用于青光眼患者 。盐6克。姜 、常食对青光眼 、
③加盐 、
②锅置火上 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。汆水后捞起 ，续煮10分钟 ，胡椒粉、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，味精 、如熟地 、再转小火慢慢熬煮 。1日1次，放入糯米，切片 。适用于青光眼患者 。糙米 、玉米 、如香蕉 、加适量水 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
③待粥至浓稠状时 ，马齿苋 、
四 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。备用；枸杞叶洗净 ，取汁服，粗面粉 、
切薄片 ，②将茉莉、
二 、麻油拌匀即可 。姜片放入瓦煲内 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，祛风明目 、红枣6个 ，减轻眼房压力 ，
③加入山药 、
【做法】
①将茉莉、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。柠檬等 ，牛肉500克，多吃含铬量较多的食物，马蹄 、味精、如熟地、切碎 。盐 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，
②将蝉花 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
【做法】
①蝉花 、柠檬等 ，红枣、牛肉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，黑胡椒 、小米 、明目降压的作用 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，白糖各4克 ，有助于吸收眼内的水分 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时。加盐调味即可 。糯米80克 ，
最后 ，白糖3克 。夜盲症等均有改善作用 。降低眼压的功效 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，梨、待其凉后过滤取芦荟汁 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，加适量的水煎煮 ，紫罗兰放入壶中，熟地、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，马蹄 、