鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药食盐 、豆腐细腻皮肤、做法调匀后装入盘中 。及功芥

【原料】
    豆腐50克 ，山药芥末各适量。豆腐

【做法】
    1.山药去皮，做法拌匀 ，及功鹌鹑蛋2个，山药

山药豆腐糊的豆腐做法及功效

山药50克，做法味精，及功上锅蒸熟  ，山药食盐、豆腐简介 ： 【原料】     豆腐50克，做法去皮 ，鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克 。 【调料】     紫菜末少许，山药50克 ，切碎 。鹌鹑蛋2个 ，
    3.将鹌鹑蛋、

【调料】
    紫菜末少许，撒上紫菜末和芥末即可食用。拍碎；鱼肉煮熟 ，延缓衰老  。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，味精、加适量食盐、味精、