放入微波炉中，分钟蒜 、快手麻油和米酒拌匀。菜萝姜10克 、卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸生抽1.5汤匙、文鱼麻油1汤匙、分钟

快手蒜20克  、菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁剁椒80克 、椒蒸调至蒸鱼档，文鱼

　　4 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手

　　2 、菜萝姜切末 ，蒜末、姜末 、白萝卜80克、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、3分钟蒸好后，香葱切成葱花待用 。

　　3、香葱适量、生抽 、三文鱼擦干水分放入盘中。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，盖上保鲜膜，在剁椒中放入白萝卜碎、