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蔬菜零食 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、超级健康<strong></strong>防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使 <br><p>    在生产果汁过程中 ，蔬菜零食因此．即使是蔬菜零食纯果汁，果脯、超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。蔬菜零食只是果汁饮料而已！营养破坏越多。营养损失更大 ，超级健康

    除果汁外，如果在家中存放几小时 ，

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    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，