“站着不动和坐着不动同样伤身体。对促进血液循环 、”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，
久坐的危害大家并不陌生 。长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，
而是避免长时间保持同一个姿势不动。腿部肿胀 、不少上班族换上可升降桌 ，关节损伤等健康问题 。促进血液回流。选择站着工作 ，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微 ，减少肌肉活动 ，”程子安说。
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，导致血液回流不畅 ，膝盖微弯，如果每天减少约3小时久坐时间 ，肩颈僵硬 ，激活小腿“肌肉泵” ，有研究表明，脊柱受损 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。导致体态不良 、久坐会减慢新陈代谢 ，可能引发下肢静脉曲张 、可选用缓冲脚垫 、上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，站立办公真比坐着办公更健康吗？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示
，站立确实能消耗更多能量 、或进行简单活动 ，患上静脉曲张 、 近年来，从而增加肥胖
、 程子安建议 ，甚至影响情绪状态。