至南瓜全熟，南瓜咸蛋黄2个 、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

焗南葱花少许。南瓜盐适量 ，连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南随意）；

　　2 、南瓜调入少许盐 ，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸

　　做法 ：

　　1、焗南

　　原料：小南瓜半个、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、料酒1匙、