山竹 、生素食物     

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    4 、黑枣等。生素食物龙眼 、生素食物蔬菜 :竹笋、生素食物核桃等;

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生素食物川七 、腰果、豆浆、榴莲、李子、荔枝、核仁 :杏仁、龙须菜 、草莓 、

    1  、腐竹、水果 :金橘 、豆类:豆腐 、红苋菜 、红枣、木瓜、